¿Ojos de mapache? Algunos tips para erradicarlos
Por Ana Alemán.
Para reducir este tipo de inflamación, puedes aplicar directamente una cuchara previamente congelada. También puede servir una bolsa con cubitos de hielo, o unas rodajas de pepino frías. Lo importante aquí es aprovechar las propiedades vasoconstrictoras del frío, que harán que disminuya la hinchazón, y mejorarán el aspecto de tu ojo.
Otros hábitos que te ayudarán son los siguientes:
¡Así que dile adiós a las ojeras! 💅👀🎉
Otros hábitos que te ayudarán son los siguientes:
- Dormir bocarriba y con almohada. Dormir bocabajo puede dificultar la circulación de retorno y hacerlo con la cabeza un poco más elevada que las piernas, ayudará a que nuestros párpados se hinchen menos y evitar así la aparición de bolsas.
- Mantener nuestros dispositivos móviles mínimo a unos 50 cm de distancia.
- La pantalla de nuestros dispositivos y celulares provoca ojeras y el envejecimiento de esta zona. Para evitarlo, es aconsejable mantener (mínimo) esta distancia, y descansar la vista cada hora.
- Evitar el consumo de café. Lo tomamos para mantenernos activos, pero esto puede provocar falta de sueño y, por lo mismo, la aparición de ojeras oscuras.
- Cuidar la alimentación. Lo que comemos influye directamente en nuestras ojeras. Lo recomendable es consumir más alimentos ricos en hierro, como las espinacas y otras verduras de hoja verde, que favorecen la oxigenación de los tejidos y alimentos ricos en vitamina C, como los pimientos, los tomates o los cítricos.
¡Así que dile adiós a las ojeras! 💅👀🎉
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